Procrastinar pt1 ¿Qué es?

La procrastinación es el retrasar o posponer actividades o situaciones que debemos realizar haciendo otras que son de menor importancia.

Y aunque esto es muy habitual tiene  que consecuencias son negativas ya que debido a los retrasos hacemos que se generen perdidas de productividad aparte de que causamos daños emocionales y principalmente la disminución de nuestro autoestima con las constantes autocriticas negativas que nos hacemos despues de ver que hemos perdido el tiempo.